แทนที่จะพยายามสลัดความฝันอันวิตกกังวลของฉัน ไนมานบอกฉันว่าฉันควรเริ่มการสนทนากับมัน “เมื่อเราหันไปสู่ความฝันด้วยความเต็มใจที่จะสร้างสันติภาพ มันก็จะค่อยๆ เปลี่ยนไปและมันสามารถนำประสบการณ์ที่สวยงามมาสู่เรา” เขากล่าว “ความฝันของเรานั้นมืดมน สีดำ มีเขม่าเหมือนถ่านหิน และเราพบอัญมณีล้ำค่าที่สุดโดยเปรียบเทียบในที่มืด” ความฝันเหล่านี้สามารถช่วยรักษาฉันได้ แต่ฉันต้องสกปรกหน่อยฉันวางสาย เขินอายที่ฉันแค่ปิดบังความไม่มั่นคงภายในหูของเพื่อนร่วมงานและเจ้านาย
ของฉัน เมื่อเพื่อนบ้านที่เป็นนักวิจัยของฉันโผล่ขึ้นมาจากด้าน
หลังพาร์ทิชันห้องเล็ก ๆ ของเรา “ความฝันความวิตกกังวลของฉัน” เธอบอกฉัน “คือเรากำลังจัดส่งนิตยสารและฉันยังไม่ได้ตรวจสอบสักคำ”
ฉันสัญญากับเธอว่าฉันจะพยายามทำให้ความฝันที่แย่ที่สุดของเราทั้งสองสถานการณ์ เริ่มตั้งแต่คืนนี้ ด้วยคำสั่งอันเข้มงวดจากแพทย์ในฝันของฉัน ฉันจะหรี่ไฟก่อนนอนหนึ่งชั่วโมงเพื่อเพิ่มเมลาโทนินและเชื่อมโลกแห่งจิตสำนึก ฉันมีสมุดบันทึกที่รอเก็บความฝันในตอนเช้า และฉันจะหานาฬิกาปลุกที่ปลอบประโลมมาแทนที่นาฬิกาปลุกที่ทำให้ฉันนอนไม่หลับ ฉันสาบานว่าจะอยู่กับความฝันสักสองสามนาทีเมื่อตื่นนอนแทนที่จะลุกจากเตียง “ความฝันอยู่รอบตัวคุณ” เขากล่าว “ปล่อยให้มันมาหาคุณราวกับว่ามีใครกระซิบข้างหูคุณ”
โลกแห่งความฝันไม่ใช่สนามเด็กเล่นสำหรับนักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ ความฝันล้วนแตกต่างกัน อัตนัย และเป็นไปไม่ได้ที่จะสุ่ม แต่ถึงแม้ไม่ใช่ทุกคนที่เชื่อในความดุร้ายของไนมานในเรื่องความสำคัญยิ่งของความฝัน นักวิทยาศาสตร์หลายคนเห็นพ้องกันว่าความฝันมีความหมาย แม้กระทั่งโรเบิร์ต แมคคาร์ลีย์ นักประสาทวิทยาของฮาร์วาร์ด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของคู่หูที่ได้รับการยกย่องในสิ่งที่เรียกว่า “ทฤษฎีการสังเคราะห์ปฏิกิริยา” ที่ได้รับความนิยม เป็นความคิดที่ว่าความฝันเกิดจากการสุ่มยิงของเซลล์ประสาทและไร้ความหมายที่แท้จริง “มันถูกตีความผิด” แมคคาร์ลีย์กล่าวถึงคำอธิบายทฤษฎีของเขา “เราพูดเสมอว่ามันเป็น แต่มันเป็นปิศาจที่สะดวกมาก”
เมื่อสมองถูกกระตุ้นโดยจังหวะทางชีวภาพของก้านสมอง แมคคาร์ลีย์อธิบายว่า มีภาพที่สร้างขึ้นที่เกี่ยวข้องกับชีวิต ซึ่งบางภาพสามารถช่วยให้ผู้ฝันมองเห็นทัศนคติที่มีต่อผู้อื่นได้ “[ความฝัน] อาจเป็นวิธีหนึ่งในการประมวลผลข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์” เขากล่าว
คนอื่นเตือนไม่ให้อ่านอะไรมากในความฝัน Ross Levin ผู้เชี่ยวชาญ
ด้านพฤติกรรมการนอนในนิวยอร์กกล่าวว่าพวกเขาแทบไม่ได้เกิดขึ้นเลยในการรักษาผู้ป่วยของเขา นอกจากการฝันเครียดที่ส่งสัญญาณว่า เฮ้ คุณอาจจะเครียด แต่ก็ไม่มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าความฝันเป็นแหล่งของความหมายที่แท้จริง เขากล่าว “ส่วนใหญ่เป็นการสำรวจตกปลา”
เช้าวันรุ่งขึ้น ฉันเหนื่อยจากการไล่ตามความฝันอันตื่นเต้นและประหม่าในคืนหนึ่ง “ฉันตื่นขึ้นมาเป็นระยะเพื่อพยายามจำความฝันที่ฉันมี” ฉันเขียนในบันทึกส่วนตัว คืนแรกฉันจับภาพความฝันได้สามอย่าง โดยนำแสดงโดยสมาชิกครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงานหมุนเวียนกัน “นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันจำความฝันเหล่านี้ได้ และพวกเขาดูเหมือนจะเชื่อมโยงกับความวิตกกังวลของฉันอย่างชัดเจน” ฉันเขียน ทันทีที่ฉันใส่มันลงบนกระดาษ พวกมันก็ละลายหายไป
ฉันทำสิ่งนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ บางคืนมีความฝันมากกว่าคืนอื่น แต่สองสามวันก็มีค่ามากมายที่จะแบ่งปันกับไนมาน ก่อนรับสายครั้งที่สอง ฉันได้หลบหูเปิดตาของสำนักงานเพื่อซ่อนตัวในล็อบบี้ ฉันบอกไนมานถึงความฝันอันน่าทึ่งที่สุดของสัปดาห์ว่า ฉันมีปัญหาระหว่างการไปงานแต่งงานกับการไปงานสตรีทอาร์ต ในความฝัน ฉันเลือกงานศิลปะ และถูกจับโดยบุคคลลึกลับที่ขังฉันไว้และทำให้การหั่นเป็นชิ้นเปิดคอของฉัน
Naiman มีความยินดี “ความฝันนั้นตรงไปตรงมา และพวกเขาพูดด้วยภาษาสัญลักษณ์” เขากล่าว สิ่งที่ฉันเคยเห็นเป็นความพยายามของคนแปลกหน้าในการฆาตกรรม เขาตีความว่าเป็นการหลุดจากคอของฉัน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการแสดงออก “มันเป็นภาพของการเปิดคอของคุณ” เขากล่าว จากนั้นเขาก็ชี้ให้เห็นว่าความฝันหลายๆ อย่างของผมมีชายลึกลับ นั่นคือ ชายที่ชอบผจญภัย เป็นชาย และเป็นอิสระอย่างดุเดือด “เราเรียกมันว่าความเกลียดชัง” เขากล่าว อัตตาที่เปลี่ยนไปเหล่านี้ปรากฏขึ้นในความฝันและพูดกับความปรารถนาที่ลึกซึ้งที่สุดของเรา Naiman อธิบาย และของฉัน กลับกลายเป็นว่า เป็นกบฏลึกลับที่พยายามจะได้ยิน
“มันทำให้ฉันสงสัยเกี่ยวกับด้านผู้ชายของคุณ” เขากล่าว “ถ้าผู้ชายคนนี้ได้รับเสียง ให้ปากกา เขาจะพูดอะไรได้” ฉันมีงานมอบหมายครั้งต่อไป “พูดกับด้านมืด” นายมานบอกฉัน “ผมเกรงว่าความกังวลของคุณจะลดลง”
เมื่อฉันทำงานทั้งหมด ฉันผัดวันประกันพรุ่งกับงานเขียนแบบเปลี่ยนอัตตา เป็นเวลาสองสามวันติดต่อกัน ฉันปล่อยให้เสียงกระดิ่งอันน่ารักกล่อมฉันให้ตื่น จากนั้นฉันก็งีบหลับ หลีกเลี่ยงไดอารี่ในฝันที่อยู่ถัดจากเตียงของฉัน
แต่สองสามคืนต่อมา เมื่อในที่สุดฉันก็นั่งลงเพื่อถ่ายทอดเสียงที่มืดมิดนั้น แสงของฉันต่ำและเมลาโทนินสูง มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันอย่างน่าขนลุก และเมื่อฉันตื่นขึ้นในเช้าวันรุ่งขึ้น หน้าต่างๆ ก็หลั่งไหลจากฉันมากกว่าที่เคยมีมาเป็นเวลานาน และด้วยเสียงที่เป็นอิสระและมั่นใจมากกว่าที่ฉันจำได้ว่าเป็นของตัวเอง
แทนที่จะวิตกกังวล ฉันกลับพบว่าตัวเองกำลังมีความสนุกสนาน ว้าวฉันคิดว่า บางทีความฝันของฉันก็รักษาฉันได้ “พูดต่อเถอะ พวกมันอาจจะ” นายมานกล่าว ฉันฟังความฝันของฉันแล้ว และในที่สุดพวกเขาก็คุยกันกลับ
Credit : วิธีซ่อมแก้ไข รถยนต์ รถมอเตอร์ไซ | นักบาส NBA | รีวิวรองเท้า | แคมป์ปิ้ง
